코로나바이러스 질병 (코로나 19)은 새로 발견된 코로나바이러스에 의해 발생하는 전염병입니다.
COVID-19 바이러스에 감염된 대부분의 사람들은 경증에서 중등도의 호흡기 질환을 경험하고 특별한 치료 없이 회복됩니다. 노인, 심혈관 질환, 당뇨병, 만성 호흡기 질환, 암과 같은 기저질환이 있는 사람은 심각한 질병에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
전염을 예방하고 늦추는 가장 좋은 방법은 COVID-19 바이러스, 그것이 일으키는 질병, 확산 방법에 대해 잘 아는 것입니다. 손을 씻거나 알코올 기반의 문지름을 자주 사용하고 얼굴을 만지지 않음으로써 자신과 다른 사람을 감염으로부터 보호하십시오.
코로나19 바이러스는 주로 감염자가 기침이나 재채기를 할 때 나오는 타액이나 분비물을 통해 전파되므로 호흡 예절(예: 굽힌 팔꿈치에 기침하기)도 실천하는 것이 중요합니다.
코로나19로부터 자신과 다른 사람을 보호하세요
COVID-19가 지역 사회에 퍼지고 있는 경우 물리적 거리두기, 마스크 착용, 방 환기 유지, 군중 피하기, 손 씻기, 구부러진 팔꿈치나 휴지에 기침하기 등 몇 가지 간단한 예방 조치를 취하여 안전을 유지하세요. 당신이 살고 일하는 지역의 조언을 확인하십시오.다 해보세요!
또한 코로나19 백신에 대한 공공 서비스 페이지에서 백신 접종에 대한 WHO의 권장 사항에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
코로나19로부터 자신과 다른 사람을 안전하게 보호하려면 어떻게 해야 합니까?
자신과 다른 사람 사이에 최소 1미터 거리를 유지하세요기침, 재채기 또는 말할 때 감염 위험을 줄입니다. 실내에서는 자신과 다른 사람 사이에 더 큰 거리를 유지하십시오. 멀수록 좋습니다.
다른 사람들과 함께 있을 때 마스크 착용을 일상적인 부분으로 만드세요. 마스크를 최대한 효과적으로 만들기 위해서는 적절한 사용, 보관, 세척 또는 폐기가 필수적입니다.
마스크를 착용하는 기본 방법은 다음과 같습니다.
마스크를 쓰기 전, 벗기 전과 후, 만진 후에는 언제든지 손을 깨끗이 씻으세요.
코, 입, 턱을 모두 덮는지 확인하세요.
마스크를 벗을 때는 깨끗한 비닐봉지에 넣어 보관하고, 천 마스크인 경우 매일 세탁하거나 의료용 마스크를 쓰레기통에 버리세요.
밸브가 있는 마스크를 사용하지 마세요.
환경을 더욱 안전하게 만드는 방법
3C를 피하세요: 공간c졌다,c줄지어 있거나 참여하다c연락을 끊다.
사람들이 모이는 레스토랑, 합창단 연습, 피트니스 강습, 나이트클럽, 사무실, 예배 장소에서 발병이 보고되었으며, 종종 사람들이 큰 소리로 말하고, 소리치고, 숨을 크게 쉬거나 노래를 부르는 붐비는 실내 환경에서 발생했습니다.
감염된 사람들이 가까운 거리에서 오랜 시간을 함께 보내는 혼잡하고 환기가 잘 되지 않는 공간에서는 COVID-19에 걸릴 위험이 더 높습니다. 이러한 환경은 바이러스가 호흡기 비말이나 에어로졸을 통해 더 효율적으로 퍼지는 것처럼 보이므로 예방 조치를 취하는 것이 더욱 중요합니다.
밖에서 사람들을 만나세요.야외 모임은 실내 모임보다 안전합니다. 특히 실내 공간이 작고 실외 공기가 들어오지 않는 경우 더욱 그렇습니다.
혼잡하거나 실내 환경을 피하세요하지만 그렇게 할 수 없다면 예방 조치를 취하세요.
창을 엽니다.양을 늘리세요실내에서는 '자연환기'.
마스크를 착용하세요(자세한 내용은 위를 참조하세요).
위생의 기본을 잊지 마세요
알코올 성분의 손 세정제로 손을 정기적으로 철저하게 씻거나 비누와 물로 씻으십시오.이를 통해 손에 있을 수 있는 바이러스를 포함한 세균을 제거합니다.
눈, 코, 입을 만지지 마십시오.손은 다양한 표면에 닿아 바이러스를 감염시킬 수 있습니다. 손을 통해 오염되면 바이러스가 눈, 코, 입으로 옮겨질 수 있습니다. 거기에서 바이러스가 몸에 침투하여 감염될 수 있습니다.
기침이나 재채기를 할 때는 구부린 팔꿈치나 휴지로 입과 코를 가리세요.. 그런 다음 사용한 휴지를 즉시 밀폐된 쓰레기통에 버리고 손을 씻으십시오. 좋은 '호흡기 위생'을 준수함으로써 감기, 독감, 코로나19를 일으키는 바이러스로부터 주변 사람들을 보호할 수 있습니다..
특히 자주 접촉하는 표면을 자주 청소하고 소독하십시오.~와 같은 문 손잡이, 수도꼭지 및 전화 화면.
몸이 좋지 않으면 어떻게 해야 합니까?
COVID-19의 전체 증상을 알아보세요.코로나19의 가장 흔한 증상은 발열, 마른 기침, 피로입니다. 흔하지 않고 일부 환자에게 영향을 미칠 수 있는 다른 증상으로는 미각이나 후각 상실, 통증 및 통증, 두통, 인후통, 코막힘, 눈 충혈, 설사 또는 피부 발진 등이 있습니다.
기침, 두통, 미열 등 경미한 증상이 있어도 집에 머물면서 자가격리하기, 회복될 때까지. 의료 서비스 제공자나 핫라인에 전화하여 조언을 구하십시오. 누군가에게 물품을 가져오라고 하세요. 집을 떠나야 하거나 근처에 누군가가 있어야 하는 경우 다른 사람을 감염시키지 않도록 의료용 마스크를 착용하세요.
발열, 기침, 호흡곤란 증상이 나타나면 즉시 의료기관의 진료를 받으세요. 가능하다면 먼저 전화로 통화하세요.지역 보건 당국의 지시를 따르십시오.
WHO, 지역 및 국가 보건 당국 등 신뢰할 수 있는 출처로부터 최신 정보를 받아보세요.지역 및 국가 당국과 공중 보건 부서는 해당 지역의 사람들이 자신을 보호하기 위해 무엇을 해야 하는지 조언할 수 있는 가장 좋은 위치에 있습니다.
게시 시간: 2021년 6월 7일